毒親とアダルトチルドレン
アダルトチルドレンの症状に悩む
そんな人の背景には
機能不全家族で育った
という共通点があります。
その機能不全家族を作り上げるのが
毒親です。
機能不全家族
機能不全家族とは、
家族としての機能が
果たされていない家族・家庭のことを指します。
本来家庭というものは
子供にとってとても安心できる場所であり
何よりも信頼出来るのが
親という存在ですよね。
しかし、
機能不全家族では
子供にとっての安心安全は保証されません。
肉体的・精神的な暴力が存在する
そんな環境では
子供はいつも周囲の様子を探り
なんとかその状況を切り抜けようと
精神をすり減らしています。
何よりも問題なのが、
機能不全家族で育った子供は
その環境が当たり前だと
思ってしまうこと。
家庭環境が過酷である程
子供は自身の身を守ることに意識を向け
外へと視線が向きません。
他人の家庭環境がどのようなものなのか?
比べることが出来ないまま
過酷な環境が当たり前だと
思ったまま育つのです。
また、親の考えを刷り込まれることで
「この環境が当たり前なのだ」
と、思い込んでしまいます。
そして、
機能不全家族で育ったアダルトチルドレンは
大人になり、自身が家庭を築く際に
同じ様な機能不全家族を
作り上げてしまうという恐怖もあります。
つまり、
毒親という存在に苦しんだ人が
同じ様に毒親となり
子供を苦しめる可能性がある
ということ。
これを世代間連鎖と言います。
家庭を作る際に
基準となるのは自身の家庭。
つまり、幼い頃の家庭環境です。
肉体的・精神的な暴力が
当たり前に存在した家庭で育つと、
それが基準となってしまうのです。
親からの愛情を十分に受けられなかった
という傷を持つ人は
反対に自身の子供に対して
過干渉になってしまう
という可能性もあります。
毒親とアダルトチルドレン
毒親に育てられた、
自身も毒親になる可能性がある
ということから
自身の親に対して
マイナスな感情を抱いてしまうことも
あるかもしれません。
それは決して悪いことではありません。
周囲から見た時に
「親不孝」
と感じられてしまうのだとしても、
あなたの受けてきた苦しみは
あなたにしか分からないことだからです。
だからと言って、
親と不仲になっていけば良い
ということでもありません。
自身の育った環境、毒親というものから
少し距離を置き
冷静に見つめられる時がいつか来るでしょう。
向き合うことは簡単なことではありませんが、
いつか振り返った時に
それらの事柄を受け入れられる時が来ます。
それは、親を許すと言うようなことではなく、
事実を事実として受け入れる
というもっとシンプルなもの。
毒親に育てられた
機能不全家族で育った
だからと言って
必ず自身も同じ様に
毒親になってしまうわけではありません。
毒親というものがどういうものなのか?
知識を持つことで
自身を振り返る、
冷静に見つめる視点を持つことが出来ます。
そこから、
今立っている立ち位置を
確認することで
同じ苦しみを繰り返すことを
避けていくことが出来るでしょう。
