アダルトチルドレンの克服法
こんなお悩みありませんか？
☑自信がなく、自分はダメな人間だと思う
☑人の目や評価が気になる（承認欲求が強い）
☑感情のコントロールが出来ない
☑マイナス思考が強く、抜け出せない
☑自己否定感が強く、自分に厳しい
☑嫌なことがあっても、断れない
☑責任感が強く、完璧でないと気が済まない
☑嫌われるのが怖く、人に合わせてしまう
☑恋愛がうまくいかない 見捨てられ不安が強い
☑結婚や出産、子育てに不安があり、前に進めない
☑親との関係に悩んでいる 毒親から離れたい
一つでも当てはまった方は、アダルトチルドレンの可能性があります。
でも、安心してください！
アダルトチルドレンを克服するためには、適切な方法と順番があります。
お客様の声
自分の気持ちや欲求よりも、人の目や評価など他人の期待にこたえようと頑張っていたことが、生き辛さの原因だったとわかりました。
（東京都 ３０代女性 会社員）
無意識の内に自分を責め傷つける行為を繰り返し、対人関係では「自分が下、相手が上」という主従関係を作り、結果的に苦しい対人関係になっていたことがわかりました。
（名古屋市 ４０代女性 会社員）
恋愛がうまくいかない理由といつも苦しい恋愛になってしまう理由が、親との関係にあったと気づき、目から鱗でした。
（東京都 ３０代女性 看護師）
自分の中に「怒り」や「悲しみ」、「不安」や「罪悪感」などの感情があり。そこに蓋をしていたことが、苦しみの原因だったことがわかりました。
（大阪府 ２０代女性 医療関係）
「○○してはいけない」「○○であるべき」といった価値観で、自分や子供に厳しいルールを課し、苦しめていたことに気づきました。
（神奈川県 ３０代女性 主婦）
知識だけでは克服できない理由がハッキリとわかりました。知識（思考）ではなく、抑え込まれた「感情」を解放してあげることが大切なんですね！
（福岡県 ３０代男性 公務員）
講師紹介
・相談実績のべ８０００件の現役カウンセラー
・機能不全家庭で育ち、アダルトチルドレンの生き辛さに１５年以上苦しむ
・数千冊の本、数十種類の治療や講座、カウンセリングを受け、アダルトチルドレンを克服
・これまでの経験を活かして、カウンセラーになると決める
・心理学、脳科学、NLP、カウンセリング、コーチングを学び、アダルトチルドレンの克服に特化した克服法を考案
（アダルトチルドレン専門家 宮本幸明）
